출석은 모두 했지만, 실행은 턱없이 부족하다. 열심히 하려는 마음이 뿜뿜하지 않더라도 시스템적으로 하도록 만드는 작업을 완수했다. 이제 잘 굴러가도록 해야한다. 처음이 중요하다. =시스템 보완할점 1. 아침마다 맥락 일깨우기 - 운동, 개발, 주식 목록 읽으면서 수정,보완 - 어제 배웠던 개발 복습하면서 오늘 무엇을 학습해야하는지 돌아보자.

좋아하고 실전 적용가능한 이론인 행동경제학을 바탕으로 개발된 습관형성 앱이다. 인간의 행동은 생각보다 경제적인 이유로 환산해서 설명이 가능하다. 그런데, 아예 어떤 행위에 돈을 걸어버린다면? 그리고 그 걸어버린게 비가역적으로 실행된다면? 이걸 실행 시켜줄 앱이 바로, 챌린저스(Challengers)이다. 돈을 만원이상 걸고 계획 수행을 100% 완료하면 만원 + 알파를 받고 그렇지 않으면 실행한 정도만큼 돈이 깎여 나간다. 자신이 건 피같은 돈이 깎여 나가는데 어찌 습관을 안지킬 수 있을까! 나는 다음과 같이 4가지에 참가했다. 저기에 나와있는 순서가 아닌 논리적 순서대로 쓰겠다. 1. 1시 이후 핸드폰 안쓰고 자기 전날 밤에 일찍 자야 다음날 일찍 일어나 하루를 알차게, 계획적으로 살 수 있다. 전날 ..

21년 7월초부터 계획표를 짜서 실행하고 있다. 계획표는 일주일에 5일은 짜지만, 그 실행은 매우 뎌뎠다. 계획표 포맷은 나름 이것저것 공부해서 잘짰다고 생각되었는데 무엇이 문제인지 잘 감이 오지 않았다. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1cy8y9c-HSUKVDgOLZ7Z5NhmlIgbUi4icsERgSDu9sXg/edit?usp=sharing 일일 계획표_0_2107025v 기본전략 시기 계획표 사용,아침 샤워 직후,계획표 짜기 도서관 자리 앉자마자,계획표 수정, 보기 자기 전 아이패드,하루 피드백 지식근로자가 목표를 달성하기 위한 첫 번째 단계는 실제로 사 docs.google.com 그러던 중 우연히 MBTI검사를 하게 되었다. INTP - A 형이 나와서 그..

남탓 -> 자기탓 미래 보여주기 스킬: 일단 로드맵 적어보자! 중간중간 보면서 상기 시키고. 계획표 짤때, 쉬는시간, 하루 마무리 데드라인 구체적으로 정하기 시간 절반으로 줄이기 - 타이머 선언하기 + 돈걸기:초반은 말고 중반부터 예찬이한테 걸기.(콘텐츠 보면서 자연스러운 멘토링 요청) 초반은 천천히 하지만 꾸준하고 기초 완전히 다진다는 마음으로 한 번에 한 가지 일. 스위칭 NO 무의미한 선택, 뇌용량의 고갈 피하자: 배터리 교체하고 통신비 늘리자. 쓰면서도 계속 써야할지 말아야할지 고민하지 말고 중요한 업무, 계획짜기는 눈 뜨자 마자 만족하기 대신 최선의 선택 지향

www.youtube.com/watch?v=f2hYXC1A5Nc&ab_channel=%EB%9D%BC%EC%9D%B4%ED%94%84%ED%95%B4%EC%BB%A4%EC%9E%90%EC%B2%AD 책사꾼이 자기보다 못하지만 봐줄만한 사기꾼으로 꼽는 라이프해커 자청 (제2의 자아라는 점은 안비밀) 이분의 유튜브 중 첫번째로 접했지만 강렬한 인상을 주어 가져와봤다 정리하면서 쓴다고 했는데 거의 받아쓰기가 되어버렸네;; 내용 인간의 뇌를 효율적으로 쓰는 방법 뇌는 근육과 비슷. 근육은 사용하면 사용할수록 증가한다. 뇌는 근육보다 폭발적으로 증가한다. IQ는 고정되어있다. 그런데, 인간의 뇌는 IQ만으로 설명할 수 없는 부분이 많다. 두뇌회전은 20대가 빠르지만, 학자들이 결과물을 낼 때에는 장년층에 낸다. ..

www.youtube.com/watch?v=bN3pfUXn-P8 책사꾼 2탄이자 제일 좋아하는 영상! 교수님말씀처럼 말 한마디 한마디에 인사이트가 가득 담겨있어 멈추고 쓰고를 반복할 수 밖에 내용 사람들의 오해: 돈많은 사람들은 부지런하다. 부자로 성공하기 위해서는 부지런해야 한다 -> 이게 제일 잘못된 점. 95%이상의 사람들이 게으르다. 근데 그렇다고 해서 성공할 수 없나? 게으른 사람도 조금만 고치면 성공할 수 있다. 게으르다고 꼭 나쁜 것은 아니다. 게으른 사람일 수록 매우 성실한 사람보다 창의적이고 데드라인에 닥쳤을 때 집중력 있게 끝낼 수 있는 능력이 있다. 가장 좋은 케이스: 게으른 타입이 특이한 지식을 알 때 기적이 일어난다 부자가 될 때 가장 중요한 "성실성" 타고난 것이지만 어느정도 컨..